日用品、高いよね。中でも、ボディケアアイテムは家族が増えるほどコストがかさみます。
「ボディソープより固形石鹸がコスパいいよ」
という話を耳にしたことがありませんか？
「本当にそうなの？」「安い分肌に悪いんじゃない？」と気になることも多いはず。
そこで本記事では、夫と０歳の娘３人暮らしで月２５万以内の支出を守るコスパ重視派の私が、以下を徹底解説します。
・固形石鹸とボディソープのコスパ比較
・固形石鹸の肌の優しさ
・それぞれのメリット・デメリット
・コスパよく使う方法
・おすすめ商品
この記事を読めば、あなたに合った最適なボディケアアイテムが見つかります。
固形石鹸とボディソープ、コスパがいいのはどっち？【月額・年額比較してみた】
我が家(大人2人使用)の場合で、実際にかかる費用（月額・年額比較）を比較しました。
使用商品
- ・固形石鹸：化粧石鹸カウブランド赤箱
- ・ボディソープ：ダヴ プレミアム モイスチャーケア(330g)
※どちらも高コスパ商品です。
| 使用商品 | 固形石鹸 | ボディソープ |
| 商品価格 | 110円（1個） | 492円（330g） |
| 使用量（1ヶ月） | 1.5個 | 270ｇ |
| 月額コスト | 165円 | 463円 |
| 年額コスト | 1,980円 | 4,836円 |
固形石鹸の方が、年間2,856円お得なことがわかりました。
家族の人数別に見るコスパ差【比較表】
とはいえ、2,856円くらいなら固形石鹸とボディソープのコスパ、そんなに変わらなくない？と思った方もいるはず。しかし、家族が増えるとどうでしょう。
| 家族人数 | 牛乳石鹸(年額) | ダヴ(年額) | 差額(年額) |
| 1人 | 990円 | 2,418円 | 1,428円 |
| 2人 | 1,980円 | 4,836円 | 2,856円 |
| 3人 | 2,970円 | 7,254円 | 4,284円 |
| 4人 | 3,960円 | 9,672円 | 5,712円 |
| 5人 | 4,950円 | 12,090円 | 7,140円 |
| 6人 | 5,940円 | 14,508円 | 8,568円 |
| 7人 | 6,930円 | 16,926円 | 9,996円 |
大家族になればなるほど、年間で1万円近い差が出ることも。
一方で、1人暮らしの場合は1,428円しか差額がないため、そこまでお得ではないような…。
コスパだけじゃない！固形石鹸は肌にもやさしい？
実はうちの0歳の娘、酷い肌荒れに悩んでいました。
ベビーソープ、保湿剤…ハイブランドのものまで試したけれど改善せず。費用がかさむだけ。
すがる思いで皮膚科に行って言われたのが
「固形石鹸（牛乳石鹸）を使ってください」でした。
使ってみたら、びっくりするほど改善しました。
では、なぜ固形石鹸は肌に優しいのでしょうか。
固形石鹸
・天然油脂、無添加が多い
・必要な皮脂は残す
・水分が少ないため、防腐剤はほぼ不要
ボディソープ
・合成成分、香料、着色料が多い
・皮脂を落としすぎることがある
・防腐剤必須
これらの違いによって、固形石鹸の方が肌への刺激が弱いことがわかります。
固形石鹸とボディソープのメリット・デメリット
ここまで、固形石鹸の良さを押し続けましたが、ボディソープが良くないというわけではありません。ここではそれぞれのメリット・デメリットを解説します。
| 固形石鹸 | ボディソープ | |
| コスパ | ◎非常に安い | △高め |
| 肌への優しさ | ◎添加物が少ない | △合成成分が多め |
| 使いやすさ | △泡立てが面倒 | ◎泡立ちやすい |
| 泡立ち | △やや弱め | ◎泡立ちやすい |
| 衛生面 | ◯水切りすれば◎ | △雑菌が入りやすい |
| 持ち運び | △溶けやすく不便 | ◎ボトルで管理しやすい |
| 香り | △無香料・優しい香り | ◎香り豊富 |
| こんな人におすすめ！ | ・敏感肌、赤ちゃん・コスパ重視・シンプルケア派 | ・時短重視・香り重視・泡立てるのが面倒な人 |
このように、それぞれ向き不向きがあることがわかります。皆さんのライフスタイルに適したものを選びましょう。
【コスパ＆美肌】おすすめ固形石鹸3選
ここでは、高コスパな固形石鹸のおすすめ商品を紹介します。
カウブランド 牛乳石鹸（赤箱）
私が実際に皮膚科で勧められた商品です。 保湿力＆香りの良さが◎
ポチップ
シャボン玉石けん シャボン玉浴用
無添加で超敏感肌向け。皮膚科で推奨されることも多いです。
ポチップ
ミヨシ石鹸 白いせっけん
昔ながらのシンプル設計。コスパ重視派に人気です。
ポチップ
【ズボラ派＆コスパ】おすすめボディソープ3選
ここでは、高コスパなボディソープのおすすめ商品を紹介します。
ダヴ ビューティモイスチャーシリーズ
泡立ち＆香りが良い商品です。しっとり感が長続きします。
ポチップ
ビオレu ザ ボディシリーズ
赤ちゃん含めて、家族みんなで使える安心設計になっています。
ポチップ
ミノン全身シャンプー
髪・顔・体全てに使用できます。ズボラさんにおすすめです。
ポチップ
コスパ2倍！？固形石鹸をさらにお得に使う方法！
ここでは固形石鹸を更にコスパ良く使う方法を紹介します。
①水切れの良い石鹸置きを使う
吊るすor壁につけるホルダーや、底に水がたまらないトレーがおすすめです。石鹸が溶けにくく、長持ちします。ネットで検索すれば様々な商品が見つかります↓↓↓
ポチップ
②泡立てネットを活用する
少量でもモコモコの泡が出来上がります。
モコモコ泡を作る方法は、以下のやり方を参考にしてください。↓↓↓
ふんわり気持ちいい！やさしくスッキリ洗顔できる「モコモコ泡」の作り方
③他の用途にも使う
洗顔、手洗い、衣類の部分洗いにも活用できます。洗顔料、ハンドソープ代をカットできる！
まとめ
本記事で解説したことをまとめました。
- コスパがいいのも肌に優しいのも固形石鹸
- ボディーソープは時短・香り重視の人におすすめ
- 固形石鹸はちょっとした工夫でさらにお得に使える
この記事を読んで、あなたに合ったアイテムが見つかりますように！
最後までお読みいただきありがとうございました。