お金のない生活は心身ともに充実感を味わいにくく、精神衛生的にも悪い影響を与えます。
長い間お金のない生活を続けていると、どんどん疲れを感じやすくなってしまう人もいらっしゃるでしょう。
実際にお金のない生活に疲れてしまった場合はどうすれば良いのでしょうか。
そこで今回は、お金のない生活に疲れたときの、具体的な対処法をお教えします。
上手なお金の管理方法もお教えしますので、参考にしてください。
お金のない生活に疲れたとき
お金のない生活が続くと、心身ともに疲れてきてしまいます。
疲れを感じてしまったときは、まずどうすればよいのでしょうか。
考え方を変える
「お金がない」という言葉には、簡単には表すことができないほどの絶望感も込められています。
ですが実際にお金がなくなり、尽きてしまったとしても、命運が尽きることはありません。
お金を支払わなければならない事情が目前に迫っている場合は、緊急的な対処法が必要ですが、そうでない場合はある程度の対処をすることができます。
「お金がなくてもなんとかなる」という考え方を持ち、落ち着いて冷静に、そして臨機応変に対処することが大切です。
生活の仕方を変える
お金がなくなる主な要因は、収入と支出の相対的なバランスです。
収入を簡単に変えられない場合は、できるだけお金を使わない生活に変えていくことで、お金がない生活から脱却することができるでしょう。
どの支出を減らすのか、ということは人それぞれ異なりますが、毎日の昼食が外食であれば、お弁当を作って持っていったり、電車通勤から自転車通勤に変えたりと、できるだけお金を使わない生活に変えてみましょう。
収入を増やす
もし主婦の方でお金のない生活に疲れてしまっている場合は、少しの時間を利用してでもアルバイトなどを行い、家計の収入を増やしてみましょう。
お金のない生活から抜け出すには、収入を増やすことと支出を減らすことの両方とも大切ですが、人によってどちらの努力が向いているのかは異なります。
公的援助を求める
人生に疲れたと感じるほど生活が苦しい場合、そして深刻なほどお金がない状況が続いている場合は、公的援助を求めてください。
日本には生活困窮者に対するサポート制度が整っているため、公的な制度を利用して援助を受けることも一つの方法です。
公的援助を求めることに抵抗の気持ちがあるかもしれませんが、今のお金のない生活から抜け出すには何が大切かを考えてみましょう。
お金のない生活の具体的な対処法
お金のない生活への具体的な対処法をお教えします。
今すぐ対処できる方法ばかりであるため、早速試してみてください。
預貯金の目標と計画を立てる
お金がない生活の時こそ、預貯金の目標と計画を立て、将来的なビジョンを持つことが大切です。
将来への希望を持つことは、苦しい時の励みになります。
目標と計画を見える化することで、支出への疑問点が生まれるため、結果的に支出が減りやすくなり、良い影響を与えます。
計画的にカードローンを利用する
お金を支払わなければならない状況が目の前である場合、カードローンを利用することも一つの対処法です。
カードローンとは、銀行や消費者金融が提供しているサービスであり、審査に通過することで限度内の範囲内で借り入れと返済を行うことができます。
特に銀行や大手消費者金融のカードローンの場合は、サービスが充実しているため、手軽で便利に、そして安心して借り入れをすることができます。
明確に返済の予定を立てることができる場合のみ、計画的に利用することも良いでしょう。
緊急小口資金賃付を申し込む
まとまった額の資金が必要であるが工面することが難しいという場合は、緊急小口資金貸付を利用しましょう。
一般的に公的融資制度を利用するには、申請してから受給までに数ヶ月かかってしまいますが、緊急小口資金の場合は10万円まで、スムーズに手続きを進めることができれば5営業日以内に受けることができます。
上手なお金の管理方法
お金のない生活から抜け出すためには、お金を上手に管理することが大切です。
心に余裕がある暮らしを叶えるためにも、上手なお金の管理方法を覚えてください。
ものを捨てる
まずは、今の暮らしを見直してみてください。
あなたの身の回りには不要なものが散らばっていませんか？
お金を貯めるには、基本的に引き算で物事を考えなければなりません。
なくてもいいものや、ストレスがかかることはまず無くしてみましょう。
そうすることで、時間や気持ちに余裕を持つことができ、落ち着いてお金を管理することができます。
またものを捨てる過程で本当に必要なものは何か、ということも改めて考えなおすことができ、自然と無駄遣いを減らすことができます。
ものを捨てることができると、お金の管理が上手くなるため、まずは身の回りのものを整理し、身軽になってみましょう。
人間関係を見直す
ママ友とのランチや、気分が乗らない飲み会などがあれば、勇気を出して断ることも一つの方法です。
気疲れをすることもなくなるため、心も豊かになるでしょう。
今後の付き合いを考えてこその関係ではあるものの、実際には断ったとしてもそれほど付き合いは変わらないことが多いです。
まとめ：お金のない生活を抜け出そう
お金の問題は、非常にデリケートであるからこそ、中々他人には相談し辛い方も多いかと思います。
お金のない生活に疲れてしまった方はぜひこの記事を参考に、さっそく対処法を試してみてください。
少しずつ貯金をする余裕も作り、ストレスなく心身共に健康な状態を目指しましょう。
